Este relatório detalha os resultados da pesquisa mundial anual do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) para o ano de 2026. 

Pesquisa indica que andar por mais de 15 minutos contínuos protege mais a saúde do que deslocamentos breves e fragmentados; entenda por quê.

Alguns fatores, como alimentação saudável, boa noite de sono e exercícios regulares, são fundamentais para um envelhecimento saudável.

Segundo relatório da Fitness Brasil, a caminhada, a musculação e o alongamento também se destacaram entre as práticas mais comuns em 2025.

Não é obrigação! Busca por prazer e bem-estar mobiliza mais homens e mulheres a se exercitarem.

Pesquisas mostram que treinos rápidos feitos em casa ajudam a prevenir doenças, melhoram o humor e aumentam a longevidade.

Subir mais de cinco lances de escada diariamente está associado a um risco reduzido de doença cardiovascular aterosclerótica (DCVA) em cerca de 20%, sugerem novos dados observacionais.

O estudo revelou que uma dose diária de atividade física moderada por cerca de 20 minutos está associada ao menor risco de sintomas depressivos e menor probabilidade de depressão grave.

Em janeiro de 2023 a Ticket Sports aplicou um pesquisa para entender a participação do público feminino no esporte e em eventos de todo o Brasil. Eles esperam que esse material seja objeto de estudo e insights para muitos.​

Visão Geral: este relatório de status global sobre atividade física é a primeira avaliação global dedicada da OMS sobre o progresso global na implementação pelos países das recomendações de políticas do Plano de Ação Global sobre Atividade Física (GAPPA) 2018-2030.

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Também apresenta uma estimativa do custo para os sistemas de saúde de não tomar medidas para melhorar os níveis de atividade física e reforça a urgência de posicionar a atividade física como uma prioridade compartilhada e de todo o governo e fortalecer a coordenação e as parcerias para promover a atividade física.

Atletas são, por definição, indivíduos saudáveis, mas muitas vezes apresentam parâmetros hematológicos ou bioquímicos fora dos limites devido ao exercício físico, treinamento, estresse psicológico, condições ambientais, etc.

 Certos mecanismos se sobrepõem na patogênese da anemia no esporte, principalmente no que se refere ao metabolismo do ferro.

Anos recentes trouxeram novos entendimentos a respeito dessa complexa questão. Da hemodiluição e redistribuição consideradas como contribuintes para a chamada “anemia do esporte”, à deficiência de ferro causada pelo aumento das demandas, restrições alimentares, diminuição da absorção, aumento das perdas, hemólise e sequestro, aos determinantes genéticos de diferentes tipos de anemia (algumas relacionadas ao esporte), a anemia em atletas merece abordagem multifatorial.

"¡El Dr. Páblius Staduto Braga en España! 🇪🇸 Comparte su expertise en medicina del deporte y nos habla sobre la importancia de la fotoprotección en actividades al aire libre. ☀️ ¿Sabías que el sol puede ser un gran aliado para nuestra salud, pero también un enemigo si no nos cuidamos? Aprende cómo proteger tu piel y disfrutar al máximo de tus deportes favoritos."

Adultos que alcançam a remissão do diabetes tipo 2 têm menos probabilidade de desenvolver doença renal crônica e doença cardiovascular, de acordo com resultados de um estudo publicado na Diabetologia.