Prática conhecida como recuperação ativa divide opiniões entre os especialistas. Depois de 5 horas de partida contra o sérvio Novak Djokovic na sexta-feira, 29, o tenista brasileiro João Fonseca saiu da quadra e foi direto para a bicicleta ergométrica. O vídeo viralizou nas redes sociais, e muitos internautas questionando se o atleta, na verdade, não deveria descansar. Mas a prática é bem comum, principalmente entre os praticantes de tênis e em outros esportes de alto rendime

Atacante teve lesão muscular de grau 2 confirmada nesta quinta-feira (28); especialista comenta gravidade. A atualização da gravidade da lesão de Neymar, nesta quinta-feira (28), levantou dúvidas sobre a recuperação do jogador e, consequentemente, sobre um possível prejuízo na Copa do Mundo que se aproxima. A CBF trabalha com um prazo de duas a três semanas para o retorno do atacante, que foi diagnosticado com uma lesão muscular de grau 2 na panturrilha direita. À CNN Brasil,

Este é o fator surpreendente para a perda de peso após os 50 anos, de acordo com a ciência. A ciência revela qual é o fator mais importante para emagrecer depois dos 50 anos. Com o passar dos anos, perder peso se torna um pouco mais difícil. O corpo passa por transformações hormonais e físicas, algo que se intensifica à medida que nos aproximamos dos 50 anos. De acordo com especialistas do site Vitónica, isso é consequência da menopausa e da perimenopausa, fases em que, além