

4 opções de atividades esportivas feitas ao ar livre que permitem manter o distanciamento
A Academia Americana de Pediatria (EUA) recomenda que os pequenos voltem gradativamente a praticar esportes, desde que as atividades...
Pablius Staduto
10 de set. de 20211 min de leitura


Por que corpo musculoso como de Arthur não é sinônimo de resistência física
Depois de pouco mais de oito horas em atividade, Fiuk e Rodolffo venceram a prova do líder do BBB 21 nesta quinta-feira (11). A dupla...
Pablius Staduto
12 de mar. de 20213 min de leitura


CARDÁPIO PARA GANHAR MÚSCULOS: O QUE, QUANDO E QUANTO COMER
Além da alimentação, treino e descanso também são fundamentais para atingir o objetivo. Entenda. Cansada de sempre apostar nos mesmos...
Pablius Staduto
8 de mar. de 20216 min de leitura




