O inverno chegou, trazendo consigo temperaturas mais baixas, especialmente nas primeiras horas da manhã e ao cair da noite. Com a mudança...

"Running Era"  é um termo informal que se refere à estrondosa procura, interesse e popularidade da corrida como atividade física e...

O ganho de força muscular, mobilidade e agilidade permitem uma independência física cada vez maior e pode ser uma poderosa ferramenta na...

Nascido em Minas Gerais, o Dr. Páblius Staduto Braga da Silva realizou sua graduação em medicina no ano de 1988, pela Universidade do...

Suplementos podem facilitar a vida de quem tem uma rotina agitada ou pratica atividades intensas. Manter uma boa alimentação é...

A fascite plantar é uma condição dolorosa que afeta a fáscia plantar, tecido essencial na estrutura dos pés.