Exercício de máscara faz mal? Veja um guia com dicas de cinco médicos
Médico do esporte fez o teste com a jogadora de vôlei de praia Ágatha, medalha de prata nas Olimpíadas Rio 2016, e confirmou o que a...
Pablius Staduto
26 de jun. de 202011 min de leitura
Entenda os efeitos da endorfina, o hormônio do prazer
Você já deve ter ouvido que praticar um esporte como a corrida pode ajudar na melhora física e mental. Já deve ter ouvido também que a...
Pablius Staduto
16 de dez. de 20091 min de leitura