Há não muito tempo atrás, 2 anos exatamente, o mundo mudou intensamente, fazendo-nos repensar, reestruturar e reavaliar o que significa...

Antes de retomar a academia, especialistas sugerem que os praticantes de atividades física passem por uma avaliação.

Glúteos são um grupo de músculos que compõe as nádegas, ou seja, o bumbum. Esse grupo é composto por três músculos diferentes (glúteo...